问患者提问

俯卧撑，右手肘部总感觉扭到筋了

之前做俯卧撑，右手肘部扭到了筋，撑起来的时候明显感觉肘部有点不舒服，有筋动来动去的声音，肘部活动有点痛。不活动就不是很痛。请问医生怎么办？热敷然后贴个麝香壮骨膏可以吗？多久能好呀…谢谢医生。外面看无任何症状，没有肿。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以上情况，可能是局部软组织劳损等，首先合理饮食，注意休息，对症治疗局部热敷，理疗，疼痛应用三七伤，氯唑沙宗，消炎痛缓解症状，多可好转的，局部应用云南白药气雾剂，多可好转。

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