牙齿要怎样护理才不会松动

问题分析：你好，一般牙齿松动多为牙龈出现问题，一般与炎症感染，元素缺乏，年龄老化，不合理的饮食都有一定的关系。意见建议：你好，理论上维生素C和维生素E有利于牙龈健康，此外部分本草药物如金银花，薄荷，野菊花，绿茶也有一定辅助缓解牙龈不适感。

如果是外力损伤导致，那么建议最好去口腔科进一步治疗。