这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于气滞血瘀,脾胃不和导致的症状。建议您可以考虑先吃点调理气血,健脾胃的中药试试,像干姜,肉桂,当归,焦麦芽,焦神曲,薏苡仁,白术,木香,川芎等等,平时要注意饮食营养的加强,少吃辛辣刺激性的食物,多注意休息,不要过于劳累。
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