一个月自慰几次合适？

你好，一般一月2ndash;ndash;3次还是可以的。自慰没有什么很好的办法。从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害。

但是一定要注意手淫的频率，不要太频繁手淫。