问患者提问

饮食作息不规律是否导致发胖？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，通过运动和控制饮食的方式来减肥是最好的。意见建议：你好，建议你多运动，饮食清淡，多吃些瓜果蔬菜，多饮水，加速体内的新陈代谢，少吃油腻和甜食，对你是有好处的。

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