常吃火锅和辣椒容易上火是属阴虚还是阳虚

您好，经常吃火锅容易引起阴虚内热的，火锅是热性的，如长期食用，容易导致上火，出现口干舌燥，燥热，口腔溃疡，牙痛等症状，建议最好控制食用次数，特别是秋冬干燥季节，最好少食用为宜。

建议清淡饮食，避免辛辣刺激，避免海鲜发物，注意休息，避免过度疲劳，如食用火锅后可食用酸奶帮助消化，也可服用些凉茶帮助降火。