腰1爆裂骨折伴圆锥损伤、腰1压缩骨折

坐久了站久了、腰部酸胀、精神睡眠好、大小便正尝体重明显减轻、活动基本恢复正尝下肢没有麻木感2010年1月3日、三米高坠落。我复查时、报告显示腰1稍扁、胸12腰1椎间隙稍窄、会有什么影响吗、不知道有神经损伤没有、像我这样能完全恢复不留后遗症吗、锥体能恢复到以前那样坚硬吗、这个英文代表骨折程度吗【AO;A2型、Frankel]、现在可以长时间坐吗