如果是明确肝肾不足的话，可以采用六位地黄丸治疗的。如果合并关节肿痛以及其他的肾虚的情况可以用金匮肾气丸。平时可以做垫脚尖运动，也可以补肾的。
平时多注意保暖，多食用滋补肝肾的食物，像黑芝麻，枸杞等。
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