睡眠不足身体会不由自主的抽搐

根据你描述的情况有可能和植物神经调节紊乱，体质因素，肾虚引起的症状有关，建议是可以服用中成药六味地黄丸，颈复康颗粒，全天麻胶囊调理，营养神经药物治疗。

配合针灸按摩治疗，养成良好的生活习惯，按时作息以上是对“睡眠不足身体会不由自主的抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！