指导意见：您好，分析你说的患者症状可能是不要看色情咨询有关的电影、图片和文字。2、早晨醒了马上起床，晚上困了才上床睡觉，避免在床上停留的时间过长。
3、增加体育锻炼和有益身心的个人兴趣爱好，转移手淫的注意力。愿我的回答能帮助到你，愿你健康快乐。
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