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长期失眠怎么办好啊？

健康咨询描述：我这都已经有一个多月的时间没睡好觉了，晚上总是翻来覆去的睡不着觉，总是会想一些白天发生的事情，搞的白天都没有精神上班工作了，不知道怎么办好呢？想得到怎样的帮助：长期失眠怎么办好啊？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试马来酸氟伏沙明片或半日胺氧化酶抑制剂等，但药物在这方面并无太大效果。
ZK 以上是对“长期失眠怎么办好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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