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问患者提问

抑郁症越来越严重怎么办？

我性格很内向，不爱说话，有什么事不会和人分享，更多的时候是自己默默在心里想。这几年我更内向了，而且情绪越来越低落。我有个朋友学心理学的，他说我是抑郁症。需要去医院看医生了。想得到怎样的帮助:抑郁症越来越严重怎么办？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症都是来自心理方面的问题，如果心理疏导好了，其实不用看医生也能不药而愈的，通常看医生是比较严重的情况下，自己无法调节，只能通过外界干扰来调整。
建议你放松心态，多和人沟通交流，不要什么事闷着，如果觉得症状严重，就去看医生。

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