健康指导:5岁的孩子现在身高体重在正常范围,平时要保持营养均衡,食物多样化,荤素搭配,不偏食不挑食,宜吃蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,禽类,多吃蔬菜水果,谷类,杂粮等补充全面营养满足身体生长所需的营养,吃饭有规律,还要多做运动,不熬夜,保证充足睡眠。
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