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在饮食上面有什么可以帮助隆胸效果

我都19岁了，按道理都是生长发育的特好时机，可是我的胸部特别的平坦，让我很气愤，穿衣服都支撑不起来，有什么办法可以帮助胸部丰满，饮食中有什么可以帮助胸部丰满。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。
另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

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