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最近我不知道为什么会突然莫名其妙地想到死

最近我不知道为什么会突然莫名其妙地想到死，心里十分难受，有好心的医生帮帮我吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，最近莫名其妙的想到死，心里难受，我想可能是你最近遇到悲伤悲观的事，情绪低落，故伤感悲伤。建议多参加户外活动，和朋友交流沟通，听轻松欢快的音乐，培养积极乐观豁达的生活态度。

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