跑步是腿疼没劲抬不起来走路也没劲腿软

问题分析：腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。

也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，意见建议：万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。

也 可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗