问患者提问

怎么样才能减肥下来，我有150斤很胖医生想要怎么才能把肥给了减下来，我有肥胖

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥首先就是管住嘴，零食含热量食物都不可以吃。自己减肥就是控制饮食和增加运动量，想要见效快可以去减肥机构做针灸按摩或拔罐，效果比较好，一般两个月就可以减下来30斤左右

相关问题