脚踝粉碎性骨折说我有骨质疏松多

根据您发的图片，考虑您现在已经具备下床功能锻炼的时机了，由于您的图片是相机或者手机对X片的二次拍摄，细节显示稍差，建议您谨慎采纳我的意见。

您目前的状况，下床活动需要适度，钢板的祛除目前不要考虑，先进行功能锻炼最重要。如您开始功能锻炼，会持续一段时间的足部水肿和疼痛。