身上总是觉得热，晚上睡觉身

问题分析：对于这种情况，可能是有阴虚火旺的症状，造成五心烦热手心出汗的症状，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些滋阴清热的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时平时要清淡饮食，不要吃辛辣食物热性食物，多吃一些绿豆梨马蹄莲桑椹等滋阴清热食物，对缓解症状有帮助