湿气重和人的体重是没有关系的。当人体湿气重的时候,会有头重头晕,浑身乏力,倦怠,没精神不爱动的症状,同时伴有口干,口臭,不爱吃东西的情况,还会出现失眠健忘,消化不良,大便溏泻不成形等症状。
去湿气的中药有很多,建议在面临医生的指导下服用。红豆薏米粥健脾去湿,效果很好,建议每天早餐食用。
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