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20岁血压高怎么办

20岁血压高怎么办今天无意间量了血压,测了几次发现高压130几低压80几,爸妈看了都说不得了了…很严重吗?该怎么办?
提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    根据您所提供的测量血压数值,属于正常血压。在临床上血压大于或等于140/90mmHg时称为高血压病。建议日常生活中注意多饮水,以清淡饮食为主,低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果等。

    注意监测血压,加强健身运动,控制体重。

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