请问，腰肌肉酸疼，特别是坐着的时候，这是怎么回事？

你好，根据你说的情况，如果你是经常坐着工作，考虑可能是慢性腰肌劳损。因为长时间坐着，腰肌长时间受压，引起腰肌僵直痉挛缺血，出现腰肌酸痛不适。

建议，请你最好减少坐的时间，坐一致两个小时，站起来活动腰部，可以做头颈部，腰部后仰动作，再加局部按摩，可以松弛颈腰部肌肉，促进血液循环，可以缓解腰痛，又可以预防颈部疼痛。

希望我的回答给你有所帮助。