你好,根据描述的情况来看,可能是出现腰肌劳损或受凉等情况所造成的腰部疼痛的情况,可以及时的就医检查确定。暂时需要注意腰部的保暖,避免受凉,同时注意避免过度疲劳,平时可以适当的进行热敷或烤电理疗,促进恢复,疼痛比较剧烈的话,可以适当使用止痛药物缓解。
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