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恐惧症该怎么治疗呢

你好,我一直都有恐惧症,我想问下恐惧症该怎么治疗呢?
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,很高兴为您解答,恐惧症是一种复杂的心理疾病,由于每一位患者对恐惧的对象不同,加大了治疗恐惧症的治疗难度。许多患者常常由于自己的疾病不能根治而烦恼,那怎样治疗恐惧症?现介绍几种常用的、有效的治疗恐惧症的方法,希望可以帮助大家彻底根治恐惧症。

    1、催眠疗法。精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

    2、强迫疗法。医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

    3、情景治疗。让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

    4、认知疗法。这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

    5、药物疗法。这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。

    6、采用芳香疗法。用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。以上就是对于恐惧症怎么治疗的解答,恐惧症要早发现早治疗,才能早日摆脱疾病的困扰,希望能够帮到您。================================相关问题咨询:恐惧症,属于什么科室?轻微恐惧症如何治疗?社交恐惧症用什么药物治疗最佳?社交恐惧症,面赤,发热,怎么治疗?

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