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用艾条熏肚脐能减肥吗?

最近感觉自己的体重一直在上升,然后就想用一些方法来进行减肥我现在已经在进行节食和运动,用艾条熏肚脐能减肥吗?
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    现在确实有很多稀奇古怪的减肥的方法,但是你的做法已经非常地正确了,只有通过控制自己的饮食和运动相结合的方法才能够很好的减肥。

    用艾条熏肚脐的话目前减肥功效还没有特别的确定,没有经过专业机构的认证。平时要注意自己的饮食尽量不要摄入过多高热量或者是含有大量脂肪的食物。

    并且在吃完正餐之后都要进行一些适当的运动,以有氧运动为主,可以进行慢跑。

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