脚大拇指跳车蹲伤了关节腔种了有什么好办法

你好，根据你说的受伤情况以及受伤，脚大拇指关节挫伤出现关节周围组织肿胀。如果肿胀较重考虑关节囊也有一度挫伤。由于关节及关节囊损伤愈合较慢。

建议，请你休息几天，最好关节肿胀基本消失在上班工作为好。局部早期可以冷敷，可以减轻肿胀止痛。局部喷云南白药喷剂。

24小时后可以热敷，活血化瘀，促进肿胀尽快消失。可以口服舒筋活血止痛药治疗。祝你早日康复。