在月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗富含有营养，含有糖分，氨基酸，矿物质，多种维生素等，可以为机体提供营养。
在来月经的时候，不要吃寒凉的食物，比如冰镇饮料，冰激凌等，寒凉的食物有可能导致痛经。也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
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