怀孕期间有失眠，有可能是心阴虚、神经衰弱，可以从生活中去调理，建议多吃有水分的食物，多吃胡萝卜、雪梨等。每天按时睡眠，睡前用热水泡足，喝一杯热牛奶。
在怀孕期间准妈妈的心理变化是很多的。出现失眠，像这情况我建议不要喝咖啡浓茶等。
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