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晚上八点半左右吃饭会不会长胖长期

晚上八点半左右吃饭会不会长胖长期因为工作原每天晚上八点半吃饭,九点就在床上了玩手机,长期会不会长胖呀
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:如果吃饭后马上上床,由于活动量比较小,所以是会有增胖的可能性的。意见建议:长期这样不利于胃的消化功能,也容易造成返流性的食管炎症的。

    如果没有特别的异常,也不必过于担心的。最好还是饭后适当散步为宜的。

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