神经衰弱生物钟紊乱久治不愈

病情分析：你好，其实很多时候精神不好、睡眠不好都是因为自己的压力太大导致的。要想改变现状，光靠药物是没用的。心病还需心药治。

指导意见：建议平时不要太紧张，要学会放松，睡前喝一小杯温牛奶是可以改善睡眠、缓解压力的。另外，高考了，好好准备考试，一步一个脚印，脚踏实地的学习，一定会取得优异成绩的。