你好,根据你描述的情况,湿气重建议去医院中医科就医,用中药调理下比较好,常喝红糖红枣姜水可以。注意休息,避免劳累。
注意保暖,避免受凉。少吃辛辣刺激油腻油炸过凉的食物。以上是对“我的身体湿气比较重,来月经会痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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