感觉肠胃不舒服，吃什么吐什么，肚子硬邦邦

您好，根据你的描述，不排除是患胃炎引起的，建议进行胃部B超或钡餐的检查确定。可以吃点葵花胃康灵等一些中成药，效果还是可以的。

另外不要吃过冷的食物，吃饭要定时定量，要做到早吃好，午吃少，晚吃少。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强。祝好以上是对“感觉肠胃不舒服，吃什么吐什么，肚子硬邦邦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！