swisse复合维生素女士怎么吃

复合维生素每日1片，随餐服用，或餐后马上服用，本产品只适合成年人服用，15岁下儿童不建议服用，已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱。

一些平时饮食不规律，不平衡，偏食挑食的人，或者在一些寒冷的环境中，工作的人，以及就是，特殊生理期的向孕产妇啊，或者说，病人老人都可以饮用。

那情况下口服一次一片，一天一次就可以。