前两个月前睡不着，后来睡眠好了

问题分析：对于这种情况，可能是有神经衰弱的症状，造成睡眠不好，但可能会造成神经系统兴奋减弱的问题，引起性欲降低，要注意适当调整，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议在医生指导下停止使用药物，注意适当多吃一些谷薯类食物豆类食物，对补充维生素b是有好处的，对调节神经系统是有帮助的，对改善睡眠是有帮助的。

同时维生素b对神经系统有双向调节作用，对改善性欲也是有帮助的。平时注意适当吃些海产品坚果等含锌的食物，对恢复有好处