空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段,在这阶段,患者如果注意饮食疗法和运动疗法(也许还可加一些口服降糖药)的话,血糖有可能逐渐变为正常。否则的话,也有可能发展成为糖尿病。
一、空腹血糖受损病人,在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入
二、空腹血糖受损病人,要控制总热量的摄入
三、空腹血糖受损病人,要防治并发症同时要合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
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