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空腹血糖6需要控制饮食吗

我最近排尿次数很多,每天晚上睡觉都要拉很多次的。而且平时非常渴的。吃的也多,但是也还是很饿。慢慢也越来越瘦了。全身都没多少力气了。每天都无精打采的。生活很痛苦的。医生说是空腹低糖我想知道,像我这样,空腹血糖需要怎样饮食
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段,在这阶段,患者如果注意饮食疗法和运动疗法(也许还可加一些口服降糖药)的话,血糖有可能逐渐变为正常。否则的话,也有可能发展成为糖尿病。

    一、空腹血糖受损病人,在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入

    二、空腹血糖受损病人,要控制总热量的摄入

    三、空腹血糖受损病人,要防治并发症同时要合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。

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