要凭借宝宝的兴趣鼓动宝宝多出去。比如男孩子喜欢看奥特曼之类的动画片，妈妈就可以跟宝宝说，我们出去运动一下，把身体锻炼的跟奥特曼一样强壮，好打败坏蛋。
平时要观察宝宝的喜好，要从他的兴趣着手而不是强拉宝宝做他不喜欢的事。
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