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哪些水果不能空腹食用

我最近在追求养生的生活，想问一下，哪些水果不能空腹食用，水果最好在什么时候吃，夏天最好多吃什么水果，冬天呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不宜空腹食用的有香蕉，橘子，荔枝，橙子，等水果。因为水果里含有大有机酸，容易造成胃黏膜刺激而产生胃部不舒服。在吃水果时，宜在饭后半小时之后食用，但不要过多。
夏天宜吃西瓜，香瓜等。冬天多吃一些苹果。

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