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经期时剧烈运动

经期前五天，我跑了中长跑，做了下蹲，下蹲跳，收腹跳等运动，然后就一直腰酸背痛，还没有要完的征兆？请问怎么办？

提问时间：2022-01-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，这样肯定是不对的，建议在例假期间最好少运动的指导意见：现在的话肯定是要注意休息的，以前没运动是否也有腰酸背痛等症状的呢。
可以适当的推拿治疗的谢谢

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