一米五就有一百四十斤，肥胖

您好！个人觉得这些减肥产品因人而异。肥胖发生的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，而造成热量摄取的消耗不平衡的因素则错综复杂.除了饮食不当还包含有先天性遗传.生理或心理因素,生活和社会环境等.指导意见建议适量的运动是减肥的必要条件之一，如果你能每天做一些可以增加新陈代谢功能的运动，如快走30分钟，慢跑等。

不仅可以促进热量的消耗，也可以减少脂肪的累积。充足营养和健康的饮食习惯，加上运动量增多，身体自然能恢复轻盈健美的体态。