问患者提问

为什么晚饭吃得饱容易失眠多梦

最近这几天晚上我吃的都比较饱，结果出现了失眠多梦的情况，这是为什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果晚饭的时候吃的饱，就会造成肠胃的负担，并且肠胃在消化食物的时候，还会将消化食物的信息传递给大脑，所以很容易会导致失眠多梦的情况。

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