您好，贫血考虑需饮食和药物相结合治疗，药物可用四物汤治疗，饮食需注意加强营养，多吃瘦肉、奶制品、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等食物补充铁，也可选择铁剂补充服用。
建议注意饮食加强营养，避免过度疲劳，清淡饮食，坚持长期补铁有效。
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