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怀孕初期可以吃核桃么？

怀孕初期可以吃核桃么？生的好还是熟的好？一天最好吃几个？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

核桃任何时候都是可以吃的，不过孕早期补充核桃对胎儿智力影响不大，最主要的是孕中期要补充。最好是吃原味的大核桃，一天3到5个，也不宜过量，毕竟还有其他油脂。

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