我30岁，年轻人的高血压能彻底治好吗？我

健康指导：高血压与遗传，饮食习惯，生活习惯，肥胖等因素有关，患高血压要终身服药，在日常饮食上要清淡些，以低脂肪低胆固醇低盐低糖饮食为主，肥肉，动物内脏，奶油，咸菜等要少吃，盐一天不要超过6克，多吃些黑木耳，香菇，芹菜，冬瓜，山楂等有辅助降压效果，经常喝罗布麻茶，戒烟酒，不喝浓茶咖啡，还要按时作息不熬夜，坚持运动控制体重，不要做剧烈运动