糖尿病饮食要注意什么

糖尿病需要限制主食，保证每日吃3-6两粮食，忌甜食，可将一日3餐可分为5-6餐；需要限油，限烹调油一个月不超过1斤；

限制零食如花生、核桃等含油干果；限肉等蛋白质，每天肉类2-5两，可每日1个鸡蛋和250-500ml的牛奶。需要多吃纤维素杂粮与多纤维素蔬菜。

限制饮食，特别是肥胖者、高血压、高甘油三酯，限酒非常重要。食盐应该限制6g以内。