腿疼怎么办？

病情分析：您好，腰椎间盘突出症轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部；一般可以忍受。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。

指导意见：您不要长时间保持一个姿势，工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。

可用美式脊椎矫正手法治疗，一般在2至7次的治疗后症状可消失或减退。