右足外踝骨折断端无明显移位

您好，一般您这个年纪骨折固定需要两个月左右，需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下适当活动负重逐渐下地，拆除石膏后，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，一般四个月骨折愈合良好后走路没有问题可以逐渐跑步