病情分析： 你好，如果上次月经周期的第一天为上月29号，则你的排卵期大约在这个月的14号左右，因此并不正好粗语排卵期。
意见建议：为保险起见，可以服用避孕药，目前的避孕药产品一般在24小时内服用都可有效。
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