你好！当人在遇到一些突发事件，或是考试时，多会出现些精神紧张的现象，应该说是多数人的正常表现。但太过紧张，则是种不自信的心理状态。
从中医学的角度讲，则可能多与素体气血不足，导致心神不宁有关。建议可用八珍丸与21金维他来共同调理试试。
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