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问患者提问

来月经能吃维c吗？

我有点贫血，还有月经不调，来月经的时候，经常会觉得头昏眼花，四肢无力，平常都一直有在吃药调理身体。我平时有吃维c，在来月经吃维c，发现痛经加重，而且会有腹泻，请问来月经能吃维生素C吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

维生素C是人体必需的，需要每天补充一定量，新鲜的水果和蔬菜中含有较多的维生素C，所以来月经的时候也是可以吃维生素C的。
来月经的时候不要吃生冷和刺激性食物，但是要注意补充营养。适当喝一些红糖水是有助于调理月经不调的。

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