为什么我总是把事往坏处想，是没安全感吗还是不自信

心理分析：一般总是把事往坏处想，都是对外界很没有信任感的，心理指导：这类人一般都和从小的生活经历有关，可能从小家人就让你失去了信任，没有给你一个很安全，可以信任的环境，也有可能是大人在教导你的时候，就向你输入了很多世界不好，外面全是坏人，事情总是会变坏的观点，总之是过去的经验积累是你总是把事情往坏处想，你要学会去信任别人，要相信世界总是美好的，要学会去发现有点，又要一双发现没得眼睛